水に関するコラムhow to プチ断食のやり方
  • HOW TO

    プチ断食ってどうやるの?

    「プチ断食」と言っても何をどうすればいいのかわからない。そんな疑問を昭和大学の塩田教授が解説!

  • HOW TO

    手軽で健康的な昆布水の作り方

    プチ断食中に飲むと効果的?誰でもカンタンに作れる昆布水は“旨味”と“栄養分”が多く出る?

  • CAMPAIGN

    プチ断!+2ℓ水分補給で豪華賞品を当てよう!

    「プチ断!」して、健康になって、更に素敵な商品が当たるチャンス!みんなで参加しよう!

  • RECIPE

    パーソナルトレーナー小塚愛美のデイリーレシピ

    楽しく確実に健康になるメソッドでお馴染みのパーソナルトレーニングジム「アフロディーテ」のデイリーレシピ!

  • COLUMN

    2014年11月13日

    疲れの原因は水分不足だった?

    日頃の仕事や家事などでなかなか抜けない疲労感。実は体力の消耗やストレスだけでなく、水分不足もカラダには大きな負担となり疲れを感じさせているようです。

  • EVENT

    プチ断食イベント開催!

    回復食や健康食、そしてアクアクララを実際に味わって頂く機会をみなさまに。

  • COLUMN

    2014年11月6日

    チャプリンに聞く! 暴食リセットフード3選

    脂肪や老廃物をため込んでしまう前に、体の中から整え直す、3つの暴食リセットフードを紹介します。

  • COLUMN

    2014年11月5日

    みんなでワイワイ!プチ断食実施しました!

    神奈川にあるアクアクララ加盟店にて休日を利用し、プチ断食を実施しました。

  • COLUMN

    2014年11月5日

    美味しいお水と料理の関係性

    水道水を美味しいお水に変えるだけで、料理のレベルも格段にアップします。

  • COLUMN

    2014年10月30日

    知って得する水分補給と汗の関係

    汗をかくと気になる臭い。オフィスや電車内など汗をかかないように気をつけようとされている方も多いのでは?

  • COLUMN

    2014年10月27日

    天然水とは違う、RO水って何?

    最近よく耳にする「RO水」というお水。天然水とは違うらしいのですが、いったいどんなお水なんでしょうか。

  • COLUMN

    2014年10月23日

    目覚めてすぐのコップ一杯の水で体質改善

    失った水分を補い、溜まった老廃物を浄化させるためにも目覚めの水は効果的です。

  • COLUMN

    ママになぜ人気?ウォーターサーバーが便利な理由

    24時間いつでもおいしいお水を飲むことができ、料理などにも使えることから健康を意識する人や安全性が気になる人のあいだで人気のウォーターサーバー。

  • COLUMN

    リバウンドしないプチ断食成功の秘訣とは!?

    極端なダイエットや激しい運動は無理!と思っている方でも、短期間だけ食事を制限するプチ断食なら可能かも?

みんなのプチ断食

プチ断!宣言|24時間お水or昆布水のみ!